レイキから利益を得る方法

レイキは自分自身を育てる素晴らしい方法であり、多くの利点があります。レイキは、肉体的および感情的なメリットにも流出する精神的なマッサージをするようなものです。レイキの多くの利点を体験し始めるために、レイキセッションに単に表示するだけではありません。レイキから利益を得る方法は次のとおりです。

手順

1. • 1

     レイキマスターとの予約をスケジュールします。従来のマッサージやニューエイジサービスを提供する多くの場所は、レイキセッションを提供しています。

   • 2

     快適な服を着てください。レイキセッション中に、レイキマスターがあなたの体のさまざまな部分または近くに手を置いている間、あなたは横になります。あなたが快適であれば、あなたはレイキセッションをもっと楽しむでしょう。

   • 3

     レイキセッションの前に「意図」を決定します。レイキを受け取るには、ポジティブなエネルギーの流れを受け取ることが含まれます。このエネルギーが流れたい場所の意図を設定することにより、レイキセッションで最も利益を得ることができます。肉体的な癒しを選択することも、不安を手放すなど、感情的な癒しを求めることもできます。意図を念頭に置いていない場合は、「私の最大の利益のために」意図を作ることができます。

   • 4

     レイキマスターと話してください。レイキマスターが知る必要がある問題がある場合は、セッションが始まる前に彼に伝えてください。たとえば、特定の場所で触れられることに慣れていない場合は、事前に彼に伝えて、彼があなたの境界を尊重することができるようにしてください。 （レイキはプライベートエリアに触れることを決して伴わないはずです）

   • 5

     あなたの心に存在することに焦点を合わせてください。あなたがあなたのレイキセッションをしている間、過去や未来について考える衝動に抵抗し、あなたの心を競ってはいけません。代わりに、リラックスした音楽を聴きながら、あなたの体がその瞬間にどのように感じているかに焦点を合わせてください。あなたの体がこの現在の瞬間にすべての感覚を体験できるようにしてください。

   • 6

     あなたの期待を手放してください。ニーズが流動的であるため、2つのレイキセッションは似ていません。レイキがどんな方法でも現れるようにします。人々はレイキセッションに対してさまざまな反応を持っています。目が閉じている間、いくつかの「見る」色。他の人は、レイキマスターが立っている場所の近くにはどこにもない身体の一部に、ポジティブなエネルギーの洪水を感じます。体がリラックスすると眠りに落ちる人もいます。これらの反応は正常であり、同じ人が異なる時間に3つすべてを経験する可能性があります。

   • 7

     ポジティブなエネルギーをあなたと一緒に運んでください。レイキセッションが終了したら、必死のペースに戻る衝動に抵抗します。代わりに、あなたがあなたの人生に再び入るとき、あなたと「存在する」のではなく「存在」の感覚を運ぶ。