上腕二頭筋断裂の際の対処法は？

初期治療

・固定：負傷した上肢は完全に安静にし、動かさないことが重要です。

・氷冷療法：氷は1回につき最大20分、1日数回使用します。負傷後48〜72時間は2時間ごとに氷を当てると、腫れと痛みの緩和に役立ちます。皮膚に直接当てず、布で包んでから使用してください。

・圧迫：弾性包帯などで軽く圧迫すると腫れを抑えることができます。ただし、血流が阻害されないようにきつく巻かないでください。

・挙上：患部を心臓より高く上げることで、腫れの軽減が期待できます。

・遠位部（肘側）の完全断裂の場合は、通常外科手術が必要です。

・近位部（肩側）の損傷については、手術または保存的治療のどちらかが選択されます。特に、回復後に高い筋力を求めるアスリートや肉体労働者は、手術による修復が適しています。