ヴィックスヴァポラブを足の裏に置く方法

Vicks Vaporubは、筋肉だけでなく皮膚の刺激を減らすことができる軟膏です。適切に適用することで、炎症や筋肉の緊張に苦しむ場合でも、最大の快適さが可能になります。足が中程度から激しい痛みを経験している場合、Vicks Vaporubを塗布することで、医療専門家に相談できるようになるまで救済を提供できます。

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必要なもの

• vicks vaporub
• 清潔なタオル

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手順

1. • 1

     石鹸と温水で足を洗います。軟膏が最大の有益な効果を持つように、何かを置く前に、足ができるだけきれいであることを確認してください。

   • 2

     足を徹底的に乾かします。濡れた足は、乾燥した足よりも細菌感染症を発症する可能性がはるかに高くなります。

   • 3

     ヴィックスのヴァポラブの小さなダブを足の裏に直接塗ります。多くの人が軟膏の効力を過小評価しているので、少量から始めてさらに追加する方が良いです。

   • 4

     小さな円の動きで指の先端であなたの足のヴィックス・ヴァポラブをマッサージします。これにより、軟膏が浸透するのに役立ちます。これは、筋肉の痛みや靭帯の痛みの場合に特に重要です。

   • 5

     最初のアプリケーションの5分後に待ちます。 Vicks Vaporubの効果は、完全な効果を感じることができるようになるまでに少し時間がかかる場合があります。今回の経過により、あまりにも多くの軟膏を適用できなくなります。

   • 6

     Vicks Vaporubが靴下やストッキングに接着するのを防ぐために、少なくとも10分間足を乾かします。

   • 7

     足の領域での負担を軽減するために、できるだけ足から離れてください。 Vicks Vaporubは痛みがなくなったように見えるかもしれませんが、怪我や刺激はまだ活動的であり、それを乗り越える最良の方法は休息でです。

   • 8

     エフェクトが摩耗するときに軟膏を再適用し、アプリケーションが必要になるたびにクリーニングと乾燥プロセスを繰り返します。