S1脊椎動物の亜急性環状裂傷とは何ですか？
場所：S1椎骨は、尾骨（尾骨）のすぐ上の脊椎の根元にあります。仙骨を形成するのは、5つの仙骨の脊椎の最初のものであり、いくつかの椎骨の融合によって形成される三角形の骨です。
構造：椎間板は椎骨の間に配置され、ショックを吸収し、背骨に柔軟性を提供するクッションとして機能します。各ディスクは、柔らかいジェルのような中心（脊髄核）を囲む丈夫な外層（輪型線維）で構成されています。
損傷：亜急性の環状裂傷とは、椎間板の環状輪への涙または損傷を指します。それは、突然の力強い動き、反復的なひずみ、不適切なリフティング技術、または外傷などのさまざまな要因のために発生する可能性があります。
症状：S1椎骨の亜急性環状裂傷は、腰にbut部に放射する可能性のある腰に痛みを引き起こす可能性があります。痛みは、曲げ、持ち上げ、ねじれなどの特定の動きによって悪化する可能性があります。その他の症状には、筋肉のけいれん、剛性、および患部の可動域の減少が含まれます。
診断：診断には、徹底的な病歴、身体検査、およびMRI（磁気共鳴画像診断）やCT（コンピューター断層撮影）スキャンなどのイメージング研究が含まれ、涙の範囲と位置を視覚化します。
治療：亜急性環状裂傷の治療は、通常、休息、鎮痛剤、理学療法、活動の修正などの保守的な測定に焦点を当て、涙を治すことができるようにします。重度の場合は、裂傷を修復したり、損傷した椎間板材料を除去したりするために手術が必要になる場合があります。
予後：S1椎骨の亜急性環状裂傷の予後は一般的に良好であり、ほとんどの人は保守的な治療で時間の経過とともに回復します。ただし、回復プロセスは、涙の重症度と個々の治癒反応によって異なります。
予防：環状の裂け目を防ぐために、良い姿勢を維持し、適切な持ち上げ技術を実践し、定期的な運動に従事してコア筋肉を強化し、腰の突然または過度の緊張を避けることをお勧めします。