モッツィーの噛み傷を防ぐ方法

必要なもの

• 長袖トップ
• ズボン
• 閉じた靴
• 帽子
• 虫除け（DEETまたは自然由来）
• 蚊帳（任意）
• シトロネラキャンドル

手順

1. 屋外で蚊が多い場所にいるときは、露出した肌をすべて覆いましょう。長袖のシャツやズボン、閉じた靴で物理的なバリアを作ります。隙間ができないように服をすっきりと着込み、色は明るめを選びます。蚊は暗い色と熱に引き寄せられるためです。幅広の帽子をかぶるとさらに効果的です。

2. 露出した肌に信頼できる虫除けを塗布します。最も効果が高いと評価されているDEET配合の製品を使用すると安心です。自然派を好む場合は、レモンオイルやユーカリオイル配合の虫除けでも十分な防御が期待できます。

3. 寝室はできるだけ涼しく保ちましょう。エアコンや扇風機を使って温度を下げると、蚊は暖かい場所を避けます。エアコンがない場合は、ベッドに蚊帳を掛けて安全な睡眠空間を確保してください。

4. 屋外で過ごす際はシトロネラキャンドルに火を灯します。効果はキャンドルから数メートル以内で最も高く、遠くになると弱まりますので、座る位置を近くに設定しましょう。