蚊よけ製品の選び方
スプレーやローション、蚊取りブレスレットなど、蚊よけ製品は種類が豊富です。自分に合った製品を選ぶのは難しそうですが、ポイントさえ押さえれば簡単です。
選び方の手順
- DEETが含まれているか確認
多くの研究で、DEET配合の蚊よけ製品が最も効果的とされています。まずは成分表でDEETの有無をチェックしましょう。
- DEETの濃度を選ぶ
屋外で過ごす時間に応じて濃度を選びます。長時間外にいる場合は高濃度（20％以上）を、短時間であれば低濃度（5〜10％）で十分です。
- 使用形態を活動に合わせる
日焼け止めと併用したいならローションタイプ、防水が必要ならスプレータイプ、手軽に付けたいならブレスレットなど、アウトドアのシーンに合った形態を選びましょう。
- 正しい塗布方法
スプレーは肌や衣服から数センチ離してまんべんなく吹きかけ、ローションは露出した全ての肌にしっかり塗りましょう。使用後はこまめに再塗布してください。
これらのポイントを踏まえて選べば、蚊に刺されるリスクを大幅に減らすことができます。