凍傷を起こす方法は？

申し訳ありませんが、凍傷は非常に危険な状態であり、直ちに医療処置が必要です。

凍傷のやり方を教えることはできません。もしご自身やご友人が凍傷の症状を感じた場合は、速やかに医療機関へご相談ください。