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私の胸は出芽していて、彼らは私のシャツの下で恐ろしいように見えます。

特に適切なサポートがない場合は、発達中の胸について自意識を感じることは理解できます。しかし、あなたの母親はあなたがブラジャーを着ることを許可しない理由を持っているかもしれません。彼女がこのように感じている理由について彼女に話すのが役立つかもしれません。あなたが不快に感じていると彼女に説明し、ブラジャーはあなたがより自信を持っていると感じるのに役立つだろうと彼女に説明してください。ここにあなたのお母さんと話すためのいくつかのヒントがあります:

- 話す良い時間を選んでください。

- あなたの感情について正直で直接的に。

- お母さんの懸念に耳を傾け、彼女の視点を理解しようとします。

- 妥協を申し出ます。 たとえば、伝統的なブラジャーの代わりにシャツの下にスポーツブラやブラレットを着用することに同意することができます。

- 我慢してください。 お母さんがブラジャーを着用させるというアイデアに少し時間がかかるかもしれません。彼女と話し続けて、あなたの気持ちを表現し続けてください。

それまでの間、胸をサポートし、不快感を軽減するためにできることがいくつかあります。

- シャツの下にぴったりのタンクトップまたはキャミソールを着用してください。 これは、胸を圧縮し、目立たないようにするのに役立ちます。

- ゆるいシャツやだぶだぶのシャツを着ないでください。 これらはあなたの胸をより大きく、より明白に見せることができます。

- あなたの胸があなたの痛みを引き起こしている場合、あなたはコールドコンプレスを使用したり、市販の鎮痛剤を服用したりすることができます。

覚えておいてください、あなたの発達中の体を誇りに思って、あなた自身の肌に快適に感じたいと思っても大丈夫です。時間がかかるかもしれませんが、最終的にはそこに着くでしょう。

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