なぜ女の子の胸が痛いのですか？
乳房の圧痛の最も一般的な原因のいくつかは次のとおりです。
* ホルモンの変化： 乳房の圧痛は、多くの場合、女性の月経周期中に発生するホルモンの変化に関連しています。これは、ホルモンのエストロゲンが乳房を腫れ、より敏感になるためです。乳房の圧痛は、女性の時代に至るまで最も一般的です。
* 乳房の発達： 乳房が発達している思春期には乳房の圧痛も一般的です。これは、胸が成長し、形が変化しているためであり、周囲の組織に圧力をかける可能性があるためです。
* 妊娠： 乳房の圧痛は、妊娠の一般的な初期の兆候です。これは、母乳育児に備えて乳房が牛乳を生成し始めたためです。
* 母乳育児： 母乳育児中は乳房の圧痛も一般的です。これは、胸が絶えず刺激されているため、痛みや柔らかくなる可能性があるためです。
* 乳房炎： 乳房炎は乳房組織の感染症です。母乳育児中の女性では最も一般的ですが、非繁殖女性でも発生する可能性があります。乳房炎は、乳房の圧痛、赤み、腫れ、発熱を引き起こす可能性があります。
* 線維嚢胞性乳房の変化： 線維嚢胞性乳房の変化は、乳房内の線維性および嚢胞組織の存在を特徴とする一般的な状態です。線維嚢胞性の乳房の変化は、乳房の圧痛、塊、痛みを引き起こす可能性があります。
* 薬： 避妊薬やホルモン補充療法などの特定の薬は、乳房の圧痛を引き起こす可能性があります。
* 病状： 甲状腺機能低下症や多嚢胞性卵巣症候群などの特定の病状は、乳房の圧痛を引き起こす可能性があります。
ほとんどの場合、乳房の圧痛は懸念の原因ではありません。ただし、重度または持続的な乳房の圧痛を経験している場合、根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。
ここに、乳房の圧痛を軽減するためのいくつかのヒントがあります：
*支持的なブラジャーを着用してください。
*胸にコールド圧縮を塗ります。
*イブプロフェンやアセトアミノフェンなど、市販の鎮痛剤を服用します。
*カフェインとアルコールの摂取量を減らします。
*果物、野菜、全粒穀物が豊富な健康的な食事を食べます。
*定期的な運動をしてください。
*ストレスを管理します。
*喫煙をやめる。