化学療法後の髪の再生方法
化学療法の最後のコースが終了してから、平均で2〜3週間で髪が生え始めます。正常な成長速度に戻るまで最大2か月、脳への全照射を受けた患者では4〜6か月かかることがあります。
髪の色や質感が変わっても心配はいりません。化学療法の影響が毛根に残り、元の髪より太く、巻き毛になる、またはまっすぐになることがありますが、最終的には元の状態に戻ることが多いです。
髪の再生を助ける5つのポイント
1. 優しいシャンプーで洗う
赤ちゃん用や乾燥・ダメージヘア用の低刺激シャンプーで、週に最低2回は洗髪してください。洗う際は頭皮をマッサージし、フケやかさぶたを取り除きます。その後、細い髪向けの保湿コンディショナーで仕上げます。
2. 自然乾燥を心がける
ドライヤーの熱は髪と頭皮に負担をかけます。特に化学療法後は頭皮が敏感なため、なるべく自然乾燥し、ヘアアイロンやコテなどの高温スタイリングは避けましょう。
3. スタイリングは最小限に
過度なブラッシングやヘアピン、コームの使用は新しい髪を傷めやすく、切れ毛の原因になります。
4. ヘアスタイリング剤の使用を控える
ジェルやスプレー、ムースは頭皮に蓄積し、髪の成長を阻害することがあります。使用する場合は、軽めのホールドで洗い流しやすい製品を選び、洗髪回数を増やしてください。ミノキシジル（ロゲイン）配合の製品は、毛周期を延長し、抜け毛を防ぐ安全な選択肢です。
5. 化学処理は避ける
パーマ、リラックス、カラー、ブリーチなどは髪の軸を傷め、頭皮を刺激します。どうしても行う場合は、最低でも3インチ（約7.5cm）以上伸びた後に行い、カラーは低刺激のセミパーマネントを選び、頭皮が落ち着くまで数か月待ちましょう。