肺がん手術後の栄養

肺がん手術後にあなたの強さを取り戻すための鍵は、あなたの体エネルギーを提供するためのタンパク質だけでなく、栄養豊富な果物や野菜をたくさんする健康的な食事です。

1. 手術後

   • 手術後に食欲や吐き気の喪失を経験するかもしれませんが、水分補給と健康を維持するために栄養を維持する必要があります。アメリカ癌協会によると、手術後まもなくIV液、透明な液体、またはアイスチップを投与されます。

   果物と野菜

   • ビタミンA、E、C、Dを含むビタミンが多いため、果物や野菜の消費量を増やします。これらのビタミンは健康的な機能を維持するのに役立ち、ビタミンEは肺がんを発症するリスクを再び低下させる可能性があります。果物や野菜は、毎日の食事の30％でなければなりません。繊維、特に暗い緑豊かな緑が高い野菜を食べます。リンゴ、オレンジ、ベリー、ドライフルーツを食べるために繊維を食べる。

   低脂肪乳製品

   • 牛乳、チーズ、ヨーグルトを含む低脂肪乳製品は、消化管が簡単であるため、消費する必要があります。これは、手術後数週間敏感です。

   肉

   • 肉にはタンパク質が多く含まれていますが、飽和脂肪とコレステロールも高くなる可能性があります。肉の摂取量を毎日の食事の15％に制限し、魚、七面鳥、肌のない家禽などの赤身の肉を選択してください。

   食事部分

   • 食事をより小さな部分に分割し、1日を通して均等に広げます。 5〜6個の小さな食事は、3回の大きな食事よりも体が簡単で、吐き気を減らすのに役立ちます。