リンパ腫の予防方法

リンパ腫は、体のリンパ系に発生するがんです。リンパ系は白血球の生成や栄養素の輸送に関わっています。米国白血病・リンパ腫協会によると、毎年約74,340人がリンパ腫と診断されています。

リンパ腫予防の具体的なステップ

1. 安全な性行為を心がける

   HIV/AIDSなど免疫系を弱める性感染症は、リンパ腫のリスクを高めます。コンドームの使用などで感染を防ぎましょう。

2. 感染症は適切に治療する

   長期間の感染は白血球の過剰産生を招き、がん化の可能性が高まります。感染症は早期に診断し、適切な治療を受けましょう。

3. 喫煙をやめる

   タバコや葉巻に含まれる発がん性物質は、リンパ腫を含むがん全般のリスクを大幅に上昇させます。禁煙は重要な予防策です。

4. 不要な放射線被曝を避ける

   核事故や放射線治療などの放射線被曝は、リンパ腫の主要な原因のひとつです。医療上必要な場合を除き、放射線への曝露は最小限に抑えましょう。

5. ベンゼンへの接触を控える

   ベンゼンは医薬品製造やプラスチック、染料に使われることがある発がん性化学物質です。ガソリンからは除去されていますが、他の製品にも残っている可能性があります。できるだけ接触を避けましょう。