口腔がんの症状を自分でチェックする方法
はじめに
口腔がんは頬、唇、歯茎、舌など口内の組織に発生するがんです。症状は比較的分かりやすいため、自己チェックが可能です。リスクが高い方は、早期発見のために以下の項目を定期的に確認しましょう。
必要なもの
- インターネットに接続できるパソコン
手順
1. 口腔がんのリスク要因を把握し、行動を変える
- リスク要因を理解する。45歳以上の男性、喫煙者、過度の飲酒者、長時間の日光曝露がある人は罹患リスクが高くなります。
- 喫煙や過度の飲酒をやめ、果物や野菜を多く摂取することでリスクを低減できます。
2. 口腔がんの視覚的症状を確認する
- 口内や首のリンパ節に赤・白・赤白の斑点やしこりがないか確認する。
- 治りにくい潰瘍や大きさ・形が変化するものがないかチェックする。
- 原因不明の出血がないか確認する。
3. 口腔がんの感覚的症状を確認する
- 歯や義歯が緩んだり痛みを感じるか確認する。
- 飲み込み時の痛みや口内のしびれ・持続的な痛みがあるかチェックする。
- 舌や顎の動きが制限される、または痛みがあるか確認する。
- 声の変化や口臭の悪化があるか注意する。
上記のチェックを定期的に行い、異常が見つかったら速やかに歯科医や医師に相談してください。