喫煙と癌のリスクをやめる

タバコの使用は、米国で最大の予防可能な死因です。タバコの喫煙は、タバコの使用の最も一般的な形態です。癌のリスクは、喫煙をやめた人よりも喫煙をやめた人の方が依然として高くなりますが、習慣を蹴ると、多くのがんの将来のリスクを大幅に減らすことができます。

1. 肺がん

   • タバコの喫煙を止めることは、肺がんのリスクを削減する効果的な方法です。 Science Dailyによると、American Journal of Epidemiologyに掲載されたアジア太平洋コホート研究のコラボレーションによる研究では、喫煙をやめると肺がんによる死亡のリスクが最大70％減少する可能性があることがわかりました。国立衛生研究所（NIH）研究は、男性の喫煙者に対する肺がんのリスクは、非喫煙者よりも2,000％近く高くなる可能性があると報告しています。 NIHの研究では、女性の喫煙者の肺がんのリスクが女性以外の喫煙者よりも1,200％高いとリストしています。

   乳がん

   • 喫煙をやめると、乳がんのリスクが低下する可能性があります。 Science Dailyは、Journal of Cancer Epidemiologyに掲載された研究を引用しています。少なくとも9年間1日1パックのタバコを吸った女性は、乳がんを発症する可能性が59％高いことを示しています。

   食道の癌

   • タバコの喫煙は、食道の癌にも関連しています。リスクの増加は累積的です。より多くのタバコが喫煙されると、食道の癌のリスクが増加します。長年喫煙する人は、短期間喫煙している人よりもリスクが高くなります。

   喉頭の癌

   • 喫煙は、喉頭がんの症例の唯一の最大の貢献者です。喫煙をやめることは、喉頭の癌のリスクを完全に取り除くわけではありません。しかし、耳の鼻と喉のジャーナルによると、64人の喉頭がん患者のうち、4人の患者が病状が発生する25年以上前に喫煙をやめ、他の10人の患者が近年喫煙をやめ、50人の患者がまだ喫煙者でした。

   子宮頸がん

   • ミネソタ大学によると、喫煙する女性は、子宮頸がん、異形成またはヒトパピローマウイルス（HPV）と診断される可能性が2〜3倍高い。喫煙をやめると、このリスクを劇的に減らすことができます。セカンドハンドスモークも同様のリスクを生み出します。