UVBとはどういう意味ですか？
UVB光線は、UVA光線よりも波長が短く、より多くのエネルギーがあります。これは、皮膚をより深く浸透させることができ、より多くの損傷を引き起こす可能性があることを意味します。 UVB光線は、1日の真ん中に最も強く、夏の間はより激しいものです。
UVB光線から自分自身を守るためにできることがたくさんあります。
* 日焼け止めを着ています。 日焼け止めは、UVB光線をブロックし、日焼けを防ぐのに役立ちます。高いSPF（日焼け止め係数）の日焼け止めを選択し、2時間ごとに再適用します。
* 保護服を着ています。 長袖とズボン、帽子、サングラスを身に着けていることは、UVB光線をブロックするのに役立ちます。
* シェードを探しています。 UVB光線が最も強い日中に日陰にとどまります。
* 日焼けベッドを避けます。 日焼けベッドはUVB光線を発し、皮膚を損傷し、皮膚がんにつながる可能性があります。