ADHDの子供たちにはどのような種類のアクティビティが適していますか？

注意欠陥多動性障害（ADHD）の子供は、特定の活動を楽しむのに苦労しています。 ADHDは、子供の注意スパンと衝動制御に影響します。 ADHDの子供は、指示に従ったり、ゲームに関与し続けるのに十分なほど集中できるとは限りません。 ADHDの子供を活動に従事させることは、彼女が他の子供と交流することを奨励します。時間が経つにつれて、活動を通じて社会化は、ADHDの子供が学校や課外活動でのパフォーマンスを改善するのに役立ちます。

1. コレクションを開始

   • ADHDで子供がコレクションを開始するのを助けることは、特定の主題について学ぶことを奨励します。切手、ミニチュア、漫画本の収集は、子供に小さな目標を設定する機会を与えます。コレクションを持っていると、子供が集中力を向上させ、楽しみにしているものを与えることができます。特定のトピックについて仲間以上のことを知ることは、子供にコレクションの構築に取り組み続けることを奨励する誇りの感覚を与えます。

   非競争的スポーツ

   • スポーツは、ADHDの子供たちが仲間と協力することについて学ぶための楽しい方法です。ボウリング、空手、ランニングなどの非競争力のあるスポーツは、子供を建設的に過剰なエネルギーで働かせます。勝つ必要があるという圧力が加えられず、子供はチームメイトを知り、スポーツについて学ぶことに集中できます。

   アート

   • 着色と絵は、最も初期の子供時代の活動の一部です。 ADHDの子供に絵画、彫刻、その他の種類の表現力豊かな芸術を試してみてください。 きれいな作業エリアを維持しながら美術用品を追跡することは、彼女が組織について学ぶのに役立ちます。

   青少年グループ

   • 若者グループは、ADHDの子供に、さまざまな活動に参加しながら、他の子供と交流する機会を与えます。少年やガールスカウトや教会のグループなどの子供向けの組織は、新しい才能を発見するのに役立ちます。 子供向けのグループは、コミュニティを支援するサービスを実行しながら、特定の目標を達成するのにも役立ちます。