コットンウッド樹アレルギーの治療法

米国では約7,500万人が季節性アレルギーに悩まされており、その多くは樹木や樹木の花粉が原因です。樹木は広範囲に大量の花粉を放出するため、対策が難しいとされています。南部では1月頃から、北部では5月頃まで花粉が飛散し始めます。

樹木の花粉を避ける

• 家庭医のアーサー・ショーンスタッド医師は、花粉濃度が最も高くなる午前5時から10時までの時間帯は屋内にいることを推奨しています。雨が降った後は花粉が大幅に減少するため、外出は比較的安全です。窓は閉め、室内や車のエアコンを使用しましょう。

衣類とペットから花粉を除去する

• 花粉は外出した人やペットに付着しやすく、室内に持ち込まれます。ペットは頻繁にシャンプーするか、屋外で過ごさせると効果的です。洗濯物は乾燥機で乾かし、屋外干しは避けましょう。また、長時間外にいた場合は帰宅後にシャワーを浴びると花粉を洗い流せます。

薬物療法

• 樹木アレルギーの治療には主に抗ヒスタミン薬と去痰薬が用いられます。抗ヒスタミン薬は外出前に服用すると効果的で、鼻水や目のかゆみ・涙を抑えます。市販品から処方薬まであり、眠気などの副作用があることがあります。去痰薬は鼻づまりを一時的に緩和しますが、長期使用は推奨されません。

鼻洗浄（ネティポット）

• 生理食塩水を使った鼻洗浄は、鼻腔内の花粉や刺激物を除去し、鼻づまりを大幅に改善します。ネティポットと呼ばれる専用の容器で、毎日軽く洗浄することが推奨されます。ネティポットはドラッグストアや健康食品店、オンラインで購入可能です。