副鼻腔アレルギーの家庭薬

慢性鬱血と副鼻腔の痛みは、生活の質の問題です。薬はアレルギー症状の優位性を取り除くことができますが、刺激的な副作用を引き起こします。アレルギーと戦うためのいくつかの自然な方法があります。

1. 自然療法

   • これらの救済策を支持する多くの逸話的な証拠が見つかりますが、医学界によって承認された人はほとんどいません。あなたが特定の治療について心配している場合は、医師に相談してください。自家製の鶏肉スープには、抗炎症性と副鼻腔感染症を緩和できる癒しの蒸気が含まれています。酢の高いpHは、粘液の蓄積も減少させ、気道をきれいにするのに役立ちます。大さじ1杯の酢を1杯の水に混ぜます。症状が沈むまで1日ガラスを用意してください。
     vicksフォーミュラの化学的組み合わせで使用されると、ユーカリは摩擦、オイル、またはリニメントとして使用して鼻渋滞を緩和できます。カリビッチは、重色カリウムとしても知られており、副鼻腔感染症に関連する硬化した黄色の粘液を緩めます。それは錠剤の形またはシロップで提供されます。

   ライフスタイルの変化

   • アレルゲンの存在を減らすためにあなたの家でできることはたくさんあります。寝具やおもちゃの詰め物をお湯に洗って、ダニとペットのふけを除去します。高効率の粒子状空気（HEPA）フィルターを備えた真空を使用し、カーペットの代わりに堅木張りの床を取り付けます。大量のほこり、花粉、煙などの刺激剤を避けてください。お住まいの地域の花粉レポートをチェックして、高温の日に屋外で時間を制限してください。外科的なフェイスマスクを着用することも役立ちます。 1日に最大8杯の水を飲み、果物や野菜をたくさん食べて、厳しい防腐剤や化学物質など、アレルギーを悪化させる可能性のある物質を洗い流します。

   ネティポット

   • 鼻灌漑は副鼻腔の混雑を軽減する可能性があります。ネティポットは、簡単な鼻灌漑用に設計された小さなセラミックポットです。パッケージ化された生理食塩水溶液または通常のテーブルソルトを使用します---投与量のネットポットパッケージの指示に従ってください。シンクの上に寄りかかって、あごを傾けて、灌漑しようとしている鼻孔で側面に向かって向いてください。ネティポットの注ぎ口を鼻孔に入れ、溶液が鼻孔に入るまで鍋を上げ、他の鼻孔を通って水が出るときに口から通常呼吸します。すべてのソリューションを使用してから、鼻をそっと吹きます。両方の鼻孔でこれを行います。必要に応じてプロセスを繰り返します。