子供のアレルギーを防ぐ方法

一部の人々は、特定の食品にアレルギーがあるように強化されているため、アレルギーを予防することは不可能であると思われる可能性があります。しかし、赤ちゃんが生まれた時から特定の措置を講じることで、アレルギーを発症するリスクを最小限に抑えることができます。あなたの家族で食物アレルギーが起こっている場合、あなたはあなたの子供を食物アレルギーから守ることに特に警戒するかもしれません。

手順

1. • 1

     医学的に可能であれば、乳児に少なくとも1年間母乳で育てます。看護できない場合は、乳糖を含まない（そしておそらく大豆を含まない）フォーミュラの使用について医師に相談してください。

   • 2

     木のナッツ、ピーナッツ、魚、卵、牛乳など、看護中は非常にアレルギー性食品を避けてください。

   • 3

     赤ちゃんが生後約6ヶ月になるまで固体を提供しないでください。

   • 4

     まず、オートミール、大麦、米などの穀物を導入することから、後でアレルギー性小麦を除去します。その後、野菜、そして果物に移動します。柑橘類とそのジュースを避けてください。 8か月から9か月間、肉と鶏肉の紹介を開始できます。

   • 5

     各食品を導入するまでに4〜5日待ちます。そうすれば、赤ちゃんが可能なアレルギー兆候を表示すると、特定の食物に起因する可能性があります。後で食べ物を再導入することについて医師に相談してください。

   • 6

     年齢まで小麦、牛乳、その他の乳製品を避けてください。 2歳まで卵白を避け、3歳までピーナッツバターを避けてください。