アレルギーのアロマテルフィとは何ですか？
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アレルギー
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アレルギー反応がある場合、免疫システムは日常の実体を大きな脅威として扱っています。侵略者と戦うことになっている免疫細胞は、鼻、目、喉、皮膚のように、露出の領域に駆けつけ、くしゃみ、喘鳴、咳、腫れ、傷を設定する液体と炎症のラッシュを持ち込みます。呼吸器アレルギーには、湿疹（乾燥したかゆみのある発疹）と喘息（気道の炎症と腫れ）を伴うこともあります。一般的なアレルゲンには、空中植物の花粉、ほこりと塵のダニ、カビの胞子、動物の毛と子孫、昆虫の咬傷、化合物、特定の食品が含まれます。
アロマセラピー
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アロマセラピーは、薬用植物から抽出されたエッセンシャルオイルを使用します。皮膚を吸い込んだり吸収したり、皮膚を吸い込んだりして、植物の治癒特性を伴います。エッセンシャルオイルは、お茶やチンキなどの他のハーブ用途よりもはるかに強力です。それらを吸い込むことができます - ハンカチに1つか2つのドロップを、お湯のボウル、またはお風呂に入れてください。水で希釈された数滴の滴でクールな圧縮を作ることができます。エッセンシャルオイルは、甘いアーモンドオイルやグレープシードオイルなどのキャリアオイルと混ぜて、胸、背中、または副鼻腔にマッサージできます。
アレルギーのアロマセラピー
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アロマテラピストがアレルギー症状や長期免疫構築に推奨する多種多様なハーブがあります。いくつかの一般的なものは、アロマセラピーによるアレルギーと干し草の治療におけるゴールドスタンダードを構成しています。これらには、バジル、ブルータンシー、ローマまたはドイツのカモミール、ユーカリ、ラベンダー、ペパーミントなどが含まれます。エッセンシャルオイルの正確なブレンドは、望ましい効果によって異なります。エッセンシャルオイルは高価ですが、少しは長い道のりがあります。多くのアロマセラピーのレシピは、各オイルの10滴を1オンスに入れます。キャリアオイルの。合成物質が敏感な免疫システムを刺激する可能性があるため、合成コピーではなく自然なエッセンシャルオイルを購入していることを確認するためにラベルを見てください。
予防策
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エッセンシャルオイルを使用する前に、2段階のスキンパッチテストを実行します。清潔で乾燥した肌に、肘の内側に使用する予定のキャリアオイルを1滴置きます。それを明らかにしたままにして、24時間洗い流さないでください。肌が反応しない場合、キャリアオイルは安全に使用できます。次に、使用する予定の各エッセンシャルオイルで同じ手順を実行します。あなたの肌が刺激されると、あなたはその油に敏感です。石鹸と水で洗い流し、アロマセラピーに使用しないでください。それはあなたの症状を刺激するだけです。肌が透明な場合は、エッセンシャルオイルを使用できます。この手順をスキップしないでください。
専門家を見つける
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エッセンシャルオイルは非常に強力で、費用がかかり、誤用が簡単です。自分でエッセンシャルオイルを実験したくない場合は、特定の症状と感度に基づいて、バランスの取れたブレンドを混ぜることができる訓練されたプロのアロマテラピストを見つけることができます。アロマテラピストは、あなたが使用している従来の薬やサプリメントとの投与量や相互作用についてあなたに喜んで教育することもできます。以下のレジストリを使用して、お近くのアロマテラピストを見つけるのに役立ちます。あなたが練習している新しい健康養生法については、常にあなたの通常の医師に伝えてください。
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