背の高い草によるアレルギー：症状・シーズン・対策

背の高い草は米国とカナダで最も一般的な花粉アレルギーの原因のひとつです。草が長く伸びて刈り取られないと、花粉が大量に放出され、アレルギー症状が悪化します。また、背の高い草はカビの温床となり、追加のアレルギー症状を引き起こすことがあります。自宅周辺に植えられている草種に注意を払うことが重要です。

症状

背の高い草の花粉に対するアレルギーは、主に花粉症（アレルギー性鼻炎）として現れます。目のかゆみや鼻のかゆみ、鼻づまりが典型的です。樹木やイラクサの花粉アレルギーと異なり、草の花粉は結膜炎を引き起こしやすく、目がかゆくて涙が出ます。重症例では、草の花粉に触れた際にじんま疹ができることもあります。

アレルギーシーズン

草の花粉は主に5月から7月にかけて最も多く飛散しますが、地域によって差があります。米国北東部では5月から10月、南部では5月から11月、中西部では5月から7月、西部では2月から11月が一般的です。年間を通じて刈り取られた草に反応する場合は、芝刈り機で舞い上がるカビが原因の可能性があります。

主な草の種類

アレルギーを引き起こしやすい代表的な草は、タイモシ、バー​​モダ、レッドトップ、オーチャード、スイートバーニャ、ブルーグラスなどです。米国・カナダには1,000種以上の草が生息していますが、アレルギーを誘発する花粉を産むのはごく一部です。

対策とコツ

• アレルギーシーズンは家の窓を閉め、室内に花粉が入らないようにする。
• 芝生の刈り取りは自分で行わず、他の人に依頼する。刈り取りはカビや花粉を舞い上げるためです。
• 草は頻繁に刈り取り、背が高くなるのを防ぎ、花粉の発生を抑える。

薬物療法

上記の対策に加えて、抗ヒスタミン薬や鼻用ステロイドスプレーが症状緩和に有効です。アレルギーショットや免疫療法も選択肢にあり、少量の草花粉に徐々に曝露させることで感受性を低下させます。治療を開始する前に、必ずかかりつけ医やアレルギー専門医に相談してください。