太陽アレルギーの発症を防ぐ方法

太陽アレルギーの発症を防ぐ必要がありますか？ 世界中の何百万人もの人々が、日光暴露によって引き起こされるアレルギー反応によって引き起こされるかゆみ、じんましん、さらには皮膚水疱に苦しんでいます。 幸いなことに、近代的なテクノロジーは、あなたが有害な紫外線から身を守るための多くの新しい方法を作り出しました。 これらのシンプルな手順に従い、太陽アレルギーの発生を避けてください。

手順

1. • 1

     頭と顔を守ってください。 顔を覆い、有害な紫外線をブロックする広い魅力的な帽子をかぶってください。 UV保護されたサングラスを着用してください。 少なくとも15のSPFを含む保湿と化粧を塗布します。SPFでリップブロックを着用します。

   • 2

     あなたの体を守ってください。 SPF保護で保湿します。 究極の保護のために、高いSPFでサンブロックを使用してください。 UV保護服を着るか、太陽光線を遮るポリエステルのような生地を着用することを検討してください。 好ましくは長いズボンと長袖のシャツを着ることができます。 傘を使用して、太陽アレルギーから肌を保護します。

   • 3

     太陽への露出を制限します。 午前11時から午後3時の間に外に出ることは避けてください。これらは、太陽の光線が最強のときであるためです。 適切なビタミンD産生を確保するか、ビタミンDサプリメントの服用を検討するために、日光への曝露を1日15分に制限します。

   • 4

     屋内で太陽アレルギーから身を守ってください。 UVフィルタリングウィンドウを購入して、有害な太陽光線をブロックします。 太陽アレルギー保護のためにUVブロッキングシェードを使用してください。 車の窓が着色されていることを確認し、紫外線をブロックしてください。