鼻灌漑How To's

鼻灌漑は、副鼻腔が縮小するのに役立つアレルギー患者が使用する技術です。副鼻腔が膨らむと、副鼻腔内に圧力が蓄積し、副鼻腔感染症につながる可能性があります。副鼻腔感染症を防ぐために鼻灌漑を行うことに興味がある場合は、まずこのタイプの手順の安全性と有効性について医師に相談する必要があります。

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必要なもの

• 1クォート水
• 1小さじ塩
• 1小さじ重曹
• 1ティースプーン過酸化水素
• 副鼻腔灌漑アダプター
• ウォーターピック

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手順

1. • 1

     鼻灌漑をいつ実行するかを決定します。通常、鼻渋滞を感じ始めたときに手順を実行する場合に最も効果的です。

   • 2

     室温の水、小さじ1杯の漬物、重曹、小さじ1杯の過酸化水素を混ぜて、鼻灌漑溶液を作ります。ソリューションを使用する前によくブレンドします。

   • 3

     500 mLの鼻灌漑溶液を測定します。あなたはあなたの鼻の両側にこの量を使用します。

   • 4

     副鼻腔灌漑アダプターをウォーターピックの終わりに取り付けます。これらの製品は、ドラッグストアまたは医療用品小売業者から購入できます。

   • 5

     アダプターを影響を受けた鼻の付け根に置き、頭を反対側に傾けます。ウォーターピックを使用して、鼻の通路を通して溶液を噴出します。

   • 6

     両方の副鼻腔が影響を受けた場合、鼻の反対側のプロセスを繰り返します。ソリューションが耳に届くと感じたら使用をやめてください