副鼻腔炎かアレルギーかの見分け方と対策

副鼻腔炎の症状

• 顔面の痛みや圧迫感
• 頭痛
• 発熱
• 倦怠感
• 粘り気があり色が濃い鼻汁
• 咳
• 口臭
• 嗅覚低下
• 喉の痛み

アレルギーの症状

• くしゃみ
• かゆみを伴う涙目
• 透明で水っぽい鼻水
• 鼻づまり
• 喉の痛み
• 咳
• 倦怠感

主な違い

• 顔面の痛みや圧迫感：副鼻腔炎に多く、アレルギーではほとんど見られません。
• 発熱：副鼻腔炎で起こりやすく、アレルギーでは通常ありません。
• 鼻汁の性状：副鼻腔炎は粘り気があり色が濃いことが多く、アレルギーは透明で水っぽいです。
• 咳：副鼻腔炎で頻繁に起こりますが、アレルギーでも軽めに現れます。
• 嗅覚低下：副鼻腔炎でよく見られ、アレルギーでは稀です。
• かゆみを伴う涙目：アレルギーの典型的な症状で、副鼻腔炎ではほとんどありません。

医師の診察が必要なとき

症状が数日以上改善しない、または以下のような重症兆候がある場合は、早めに受診してください。

• 激しい顔面痛や圧迫感が続く
• 高熱が出る
• 鼻汁が濃い緑色や黄色になる
• 嗅覚が完全に失われる
• 症状が繰り返し起こる（慢性化の可能性）

治療法

原因に応じて治療が異なります。

• 副鼻腔炎：細菌感染が疑われる場合は抗生物質、炎症が強い場合はステロイド点鼻薬や鼻洗浄が有効です。
• アレルギー：抗ヒスタミン薬、点鼻用デコンジェスタント、場合によっては免疫療法（アレルゲン免疫療法）を行います。

予防策

• 花粉やハウスダスト、ペットの毛などアレルゲンを避ける
• 手洗いを徹底し、ウイルス感染を予防
• 十分な水分補給で粘膜を保湿
• 室内の加湿器使用で乾燥防止
• 定期的な運動で免疫力向上
• バランスの取れた食事で全身の健康を維持