体温は一日の終わり近くに上昇しますか？

体温は、必ずしも1日の終わり近くに常に増加するわけではありません。私たちの体温は一日中変動しますが、通常、概日リズムに従います。体温は通常、早朝に最も低い地点に達し、1日を通して徐々に増加し、午後遅くまたは夕方にピークに達します。この温度の上昇は、多くの場合、日中の身体活動の増加と覚醒に関連しています。ピークに達した後、体温は通常夕方に低下し始め、夜間は早朝に再び最低点に達するまで低下し続けます。ただし、個々の体温パターンはわずかに異なる場合があり、病気、睡眠パターン、外部環境などの他の要因が、これらの温度変化の正確なタイミングと大きさに影響を与える可能性があります。