海外で干し草熱があなたに影響を与えるのはなぜですか？
干し草熱のための一般的な花粉のトリガーがあります。
* 木花粉： このタイプの花粉は、春と夏の数ヶ月に木によって放出され、くしゃみ、鼻水、かゆみなどの症状を引き起こす可能性があります。
* 草の花粉： このタイプの花粉は、夏の数ヶ月に草によって放出され、くしゃみ、鼻水、かゆみを引き起こす可能性があります。
* 雑草花粉： このタイプの花粉は秋に雑草によって放出され、くしゃみ、鼻水、かゆみなどの症状を引き起こす可能性があります。
干し草がある場合は、旅行中の地域の花粉数に注意することが重要です。花粉カウントの予測をオンラインで見つけるか、地元の気象観測所に電話することで見つけることができます。花粉の数が高い場合は、屋内にとどまる、マスクの着用、抗ヒスタミン薬の服用など、暴露を避けるために予防策を講じることをお勧めします。
旅行中に干し草の発熱を管理するためのヒントをいくつか紹介します。
* 旅行前に花粉数を確認してください。
* 抗ヒスタミン薬の供給を詰めます。
* 屋外にいるときはマスクを着用してください。
* 花粉数が高い日に屋内にとどまる。
* 屋外で生理食塩水で鼻をすすぐ。
* 目、鼻、口に触れないでください。
これらのヒントに従うことで、旅行中に干し草の症状を管理するのに役立ちます。