上り坂を歩いている間、なぜ呼吸速度が上昇するのですか？
* エネルギー需要の増加。 上り坂を歩くとき、あなたの体は重力を克服するために一生懸命働かなければなりません。これには、より多くのエネルギーが必要であり、その結果、体はより多くの酸素を取り入れ、より多くの二酸化炭素を生成する必要があります。
* 肺機能の変化。 上り坂を歩くとき、あなたの肺はあなたの体の内外で空気を動かすために一生懸命働かなければなりません。これは、より高い高度で空気が密度が低いため、肺が同じ量の酸素を引き込むために激しく働かなければならないためです。
* 心拍数の増加。 上り坂を歩くと心拍数も増加します。これは、あなたの心臓があなたの筋肉により多くの血液を送り出して、彼らが必要とする酸素を提供しなければならないからです。
* 体温の上昇。 上り坂を歩くと、体温も上昇します。これは、筋肉が動作するときに熱を発生させるためであり、この熱を高度にいる場合、この熱は簡単に消散することはできません。
これらの要因はすべて、上り坂を歩きながら呼吸速度の増加に貢献しています。