アルツハイマー病の進行を抑える効果が期待できるナッツ

ギンコーノットは、地球上で最も古い樹種のひとつであるイチョウ（Ginkgo biloba）から収穫されます。医師や研究者は、イチョウの実を摂取することで、記憶喪失や認知症、うつ症状といったアルツハイマー病の症状を軽減・進行抑制できると指摘しています。

抗酸化作用

イチョウの実には、加齢に伴って体内で生成される活性酸素を中和する抗酸化物質が豊富に含まれています。活性酸素は脳の神経細胞を死滅させる原因となるため、抗酸化作用により思考力や学習能力の維持が期待できます。

アルツハイマー病では記憶喪失に加えてうつ状態も見られます。イチョウの実は脳内のセロトニン受容体数を増やし、うつ症状の軽減に寄与します。

イチョウの実は脳細胞間の伝達を活性化し、短期記憶の改善をサポートします。

血管拡張作用により、脳への血流が増加し、酸素や栄養素の供給が促進されます。

アルツハイマー病では脳へのブドウ糖供給が低下しますが、イチョウの実は脳細胞のブドウ糖利用を高め、エネルギー不足を補います。

イチョウの実を摂取すると、脳での酸素利用が向上し、精神的な覚醒や集中力の改善につながります。