拒食症と過食症の兆候と症状は何ですか？

拒食症（Anorexia nervosa）と過食症（Bulimia nervosa）は、身体的・精神的健康に深刻な影響を与える摂食障害です。

拒食症（Anorexia nervosa）

体重増加への強い恐怖、歪んだ自己イメージ、極端な食事制限が特徴です。主な症状は以下の通りです。

• 極端に痩せている
• 心拍数や血圧が低下している
• 常に寒さを感じる
• 便秘が続く
• 皮膚や髪が乾燥している
• 睡眠障害がある
• うつや不安感が強い
• 社交活動から離れがちになる

過食症（Bulimia nervosa）

大量の食事（過食）と、その後の嘔吐・下剤使用・過度な運動などの自己誘発的な排出行為（嘔吐）が交互に起こります。主な症状は以下の通りです。

• 体重は正常かやや過体重
• 短時間で大量の食事を摂取する「過食エピソード」
• 嘔吐、下剤服用、過度な運動などで食べたものを排出
• 首のリンパ節が腫れることがある
• 歯のエナメル質が損傷し、虫歯や口臭が出やすい
• 手の関節に硬い角質（「コーヒー皿」）ができる
• うつや不安感が強い
• 社交活動から離れがちになる

自分や身近な人が摂食障害の疑いがある場合は、できるだけ早く専門家に相談することが重要です。