関節炎の無料治療を受けるにはどうすればいいか？
概要
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、関節炎は4500万人以上の成人と、18歳以下の子ども約30万人が罹患しています。関節炎は激しい痛みと身体機能の低下を伴い、しばしば障害につながります。代表的なタイプは変形性関節症、リウマチ性関節炎、線維筋痛症です。
標準的な治療と費用の課題
一般的な治療は、アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や、疾患修飾性抗リウマチ薬（DMARD）による炎症抑制と進行抑制です。しかし、薬剤費や保険自己負担は固定収入の患者にとって高額になることがあります。
そのため、費用負担を軽減する無料の治療支援プログラムが各地で提供されています。
必要なもの
- インターネットに接続できるパソコン
- 電話
- 動きやすい服装
無料治療を受けるための具体的なステップ
-
Health Well Foundation に申し込み、保険の自己負担や薬代の補助を受ける。受給期間は12か月で、毎年再申請が可能です。
住所：P.O. Box 4133, Gaithersburg, MD 20878
電話：800‑675‑8416
ウェブサイト：healthwellfoundation.org -
運動で痛みを軽減する。CDC のチャールズ・ヘルミック医師は、ウォーキング、スイミング、サイクリングを推奨しています。
-
体重を減らして症状を改善し、関節炎の発症リスクを低減する。2006 年の米国予防医学ジャーナルの調査では、過体重成人が関節炎症例の66％を占め、女性は体重を約5kg（11ポンド）減らすだけで骨関節症のリスクが半減すると報告されています。
-
必須脂肪酸（EFA）を食事に取り入れる。オメガ3・オメガ6 を豊富に含む魚油は抗炎症作用があり、リウマチ性関節炎の治療に有用とされています。また、オリーブオイルと併用することで効果が高まります。