乾癬運動

乾癬は、免疫系への信号が誤っていないため、皮膚細胞が数週間ではなく数日で成長するときに発生します。皮膚細胞は互いに互いに形成される病変を覆っています。乾癬を見つけるための一般的な領域は頭皮にありますが、肘や膝のような体の他の場所を見つけることができます。治療されていないため、他の形態の関節炎に通常関連する関節痛とともに、乾癬性関節炎になる可能性があります。

1. 誰がそれを手に入れますか？

   • Skincarephysicians.comによると、誰でも乾癬を患うことができますが、アメリカでは白人（2.5％）で発見される可能性がほぼ2倍（2.5％）です。男性と女性は、それを開発する可能性が平等です。しかし、それは家族で走るようです。現在、乾癬を患うアメリカ人は約700万人、毎年約150,000人が開発しています。

   いつ発達しますか？

   • 乾癬は、あらゆる年齢で発達する可能性があります。 Skincarephyscians.comによると、最初の出来事は15歳から30歳の間に現れるのが最も顕著です。

   肥満

   • 肥満は乾癬の危険因子と考えられています。太りすぎの可能性を高めることがわかっただけでなく、肥満とともに発達する皮膚の折り畳みは、プラーク（乾癬病変）が発達する可能性が高いです。

   演習

   • 運動は乾癬と戦うのに役立ちますが、接続を示すための研究は行われていません。一つのことは、運動が健康的な体重を維持し、肥満トリガー因子を避けるのに役立つということです。運動は、乾癬性関節炎の影響を受ける可能性のある関節の柔軟性を維持するのにも役立ちます。しかし、乾癬性関節炎は関節に炎症を起こす可能性があるため、サイクリングや水泳などの衝撃的でないエクササイズを行う必要があります。太極拳は、体の伸びを奨励するため、非常に有益であると考えられています。