ステロイド吸入器の後にすすぐ方法
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必要なもの
- 水道
- テーブルソルト
- cup
- 大さじ
- マウスウォッシュ(オプション)
- シンクまたは盆地
手順
-
- 1
ステロイド吸入直後に水がぬるぬる(暑くない)までシンクタップを実行します。ぬるま湯で満たされたカップ3/4を満たします。
- 2
大さじ1〜2杯のテーブル塩を温水に加えます。スプーンを使用してよく混ぜます。
- 3
少量の塩水を口に注ぎます。混合物を飲み込むことなく、口の周りの液体を数秒間揺らします。
- 4
塩水を流し台または盆地に吐き出します。ステップ2を少なくとももう1回繰り返します。
- 5
必要に応じて、口から塩辛い味を取り除くために、普通の水やうがい点で口をすすぐことで終わることができます。
- 1
