自閉症とレジャーの活動

レジャー活動は、普通の人にとっては楽しくてリラックスできるように見えるかもしれませんが、自閉症の人にとっては、これらの同じ活動はストレスが多い場合があります。自閉症の人にとってレジャー活動がストレスにならない場合でも、何かがうまくいかないことを心配するかもしれない彼の介護者にとってはストレスがあるかもしれません。 あなたが介護者であり、自閉症の愛する人のためのレジャー活動を探している場合、あなたが心に留めておくべきことがあります。

1. レジャー活動の利点

   • レジャー活動は、自閉症の人にとって非常に重要です。彼らは社会的スキルを練習し、活動から楽しみと満足を得ることができ、コミュニティに出ている間、すべての自信を得ることができます。さらに、Autism Speaks組織は、レジャー活動が自閉症の一般的なスキルを持つ人々に、自分たちの生活の中で他の日々の状況に適用できる人々に教えることができると言います。

   アクティビティを選ぶ

   • 余暇活動を選ぶことは挑戦のように思えるかもしれませんが、そうである必要はありません。典型的に発達している子供と同じように、レジャーアクティビティを選ぶことを考えてください。自閉症の話は、あなたが多くの異なることを試して、自閉症であなたの愛する人に本当に評価される活動を見ることを示唆しています。試してみるレジャーアクティビティには、ボードゲーム、トランプ、写真、水泳、ハイキング、スキーなどが含まれます。自閉症の話はまた、スポーツチームのためにあなたの愛する人にサインアップしようとすることを示唆しています。バスケットボール、野球、その他の組織化されたスポーツなどのアクティビティは、自閉症の人々のために一部のコミュニティで提供されています。障害のある人のための組織化された野球チームについては、以下のリソース1を参照してください。

   レジャー活動のサポート

   • すべてのアクティビティが計画どおりに行われるわけではなく、特に家の外で行われているアクティビティが行われることもありません。介護者として、自閉症の愛する人にレジャー活動を紹介しようとするのをやめることはできません。自閉症の話は、あなたが彼らと話をしたり、彼らのために働いたことについてアイデアを交換できるサポートグループや他の介護者を探していることを示唆しています。以下のリソース2は、自閉症の子供の親のためのソーシャルネットワークへのリンクです。

     さらに、自閉症の話は、自閉症のあなたの愛する人がレジャー活動に参加することを学ぶのを助けるために、レクリエーションセラピストと協力することを推奨しています。レクリエーションセラピストは、自閉症の人と協力して、特定の活動により快適に感じるのを助けることができます。これにより、レジャーアクティビティに伴う場合がある人のストレスや不安が減り、関係者全員が活動をより楽しくします。