閉経と高血圧の関係

閉経期におけるホルモンや化学的変化は血圧上昇と関係すると考えられています。ここでは、閉経と高血圧（HBP）の関連性、原因、対策、治療法についてまとめました。

重要性

アメリカ心臓協会によれば、55歳以上の閉経中または閉経後の女性は、同年代の男性に比べて高血圧になる可能性が高いとされています。

原因

正確な原因はまだ完全には解明されていませんが、メイヨークリニックやアメリカ心臓協会は、ホルモン変化が体重増加や塩分感受性の上昇を引き起こし、これが高血圧に寄与すると指摘しています。

ホルモン補充療法（HRT）

当初はHRTが高血圧を悪化させると考えられていましたが、米国内科学会の研究などで、閉経後の女性は収縮期血圧（上の数値）がむしろ低くなる傾向があることが示されています。

予防・対策

閉経後に高血圧と診断された女性は、以下の生活習慣を取り入れることで血圧をコントロールできます。

• アルコール摂取を控える
• 禁煙する
• 定期的に運動する
• 野菜や果物を豊富に含むバランスの良い食事を心がける
• 適正体重を維持する

薬物療法

医師は必要に応じて血圧降下薬を処方します。薬剤は複数組み合わせることもあり、血圧の変動を継続的にモニタリングしながら用量や種類を調整します。