血圧の測定結果は何を意味するのですか？

心臓は血液を全身に送り出し、血液が血管内を流れると血管壁に圧力がかかります。この圧力が血圧と呼ばれます。血圧が高すぎると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まります。

血圧の数値の意味

• 収縮期血圧（上の数値）：心臓が収縮して血液を押し出すときの圧力。
• 拡張期血圧（下の数値）：心臓が拡張し、血液が心臓に戻るときの圧力。

正常な血圧の基準

米国国立心肺血管研究所（National Heart, Lung, and Blood Institute）は、正常な血圧は 120/80 mmHg（ミリメートル水銀柱）と定義しています。

高血圧の基準

• 120/80 mmHg を超えると「前高血圧」とされ、心臓に余計な負担がかかります。
• 140/90 mmHg を超えると「高血圧」と診断され、心筋梗塞や脳卒中のリスクが顕著に上昇します。

低血圧の基準

メイヨークリニックによると、90/60 mmHg 未満は低血圧（低血圧症）とされ、めまいや重要な臓器への酸素供給不足を引き起こす可能性があります。

対策と治療

同研究所は、血圧が高すぎる、または低すぎる場合は医師の診察を受けるよう勧めています。日常的には、バランスの取れた食事、適正体重の維持、定期的な運動が重要です。必要に応じて、降圧薬などの薬物療法も行われます。