私の血圧の読みはどういう意味ですか？

心臓はあなたの体に血液を送り出し、この血液が動くと血管に押し付けられます。このプッシュは、血圧と呼ばれるものです。血圧の読みが多すぎると、心臓発作や脳卒中につながる可能性があります。

1. 血圧数

   • 血圧は2つの数値で測定され、1つはもう1つ以上に記載されています。収縮期（上）数は、心臓が収縮するときの圧力を反映しています。拡張期（底）数は、心臓がリラックスするにつれて圧力を反映しています。

   通常の数字

   • National Heart and Lung Blood Instituteによると、通常の血圧測定値は120/80 mm Hg（「水銀のミリメートル」を表す）です。

   高血圧数

   • 120/80を超える数字の患者は、肥満症を持つと見なされているため、心臓がより硬くなります。 140/90を超える数字の患者は、高血圧であると見なされ、心臓発作と脳卒中のリスクがあります。

   低血圧数

   • メイヨークリニックでは、低血圧（または低血圧）または90/60 mm Hg未満の数は非常に低い血圧を示しています。これはめまいを引き起こし、重要な臓器に酸素を得るのに問題がある可能性があることを示しています。

   治療

   • National Heart and Lung Blood Instituteは、血圧測定値が高すぎるか低すぎるかについての医療処置を提案しています。患者は健康的な食事をし、体重を抑え、定期的に運動する必要があります。 薬も血圧を下げることができます。