人間の血液中の鉄の使用は何ですか？

鉄は人間の健康に不可欠なミネラルであり、血液を含む体の多くの部分に見られます。これは、肺から体の残りの部分に酸素を運ぶ赤血球のタンパク質であるヘモグロビンの重要な成分です。十分な鉄がなければ、体は十分なヘモグロビンを生成できず、鉄欠乏性貧血につながります。この状態は、疲労、脱力感、淡い肌、息切れ、めまいなど、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。重度の場合、それは心不全につながる可能性があります。