壊れたfi骨を治療する方法

fi骨は足首の外側の小さな骨です。足首をひねったり、足首に打撃を与えたりすると、fi骨が壊れる可能性があります。足首の骨折は、非常に痛みを伴い、腫れ、傷つき、柔らかくなり、変形して体重を支えることができないように見えます。外側のマルレオラス骨折とも呼ばれるfi骨骨折の治療は、損傷の位置と重症度に基づいています。一部の壊れた繊維は、癒すときに単純に保護できますが、他の繊維は外科的矯正を必要とします。適切な治療を決定するために医師に診てもらいましょう。

手順

1. • 1

     足首を固定してください。あなたの医師は、骨を所定の位置に保持するためにその地域にキャストを置くことができます。米国整形外科医アカデミーによると、ハイトップのテニスシューズを使用して軽微な骨折を保護することができます。

   • 2

     医師が推奨する場合は手術を検討してください。マウントシナイメディカルセンターによると、金属板、ネジ、ロッドを使用して足首を安定させ、癒しながら骨を一緒に保持できます。

   • 3

     この地域に激しい痛みがある場合は、鎮痛剤について医師に尋ねてください。

   • 4

     理学療法について医師に相談してください。足首の動きを強化して回復するために、自分で演習を行うように求められるか、回復を支援できる理学療法士に紹介される場合があります。