手首が壊れたり骨折したりする方法

手首の捻rainは、手首が関節をあらゆる方向に曲げる外傷を受けたときに発生する一般的な身体的損傷です。外傷が十分に深刻な場合、手首の骨は壊れたり骨折したりする可能性があります。手首の最初の治療には、手首の休み、心臓のレベルを上回る手を上げ、怪我を氷に上げ、腫れを防ぐために手首を包むことを含める必要があります。手首が壊れていると、キャストやブレースを手に入れるために医師に会う前に、安定性と圧縮を提供するのに役立ちます。

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必要なもの

• 圧縮包帯
• 包帯クランプ

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手順

1. • 1

     圧縮包帯を展開し、クランプを脇に置きます。

   • 2

     手首の骨の下の下に包帯を2回包みます。包むときは、緊張を維持するために包帯をわずかに伸ばしますが、止血帯のようにきつすぎないようにしてください。

   • 3

     手首の周りの包帯をさらに数回包み続け、包むときに手首を上ってください。

   • 4

     包帯を手の後ろと手のひらの上に2回巻き付けて、包帯が親指と人差し指の間を移動するようにします。手に包むことは、包帯が周りを移動して緊張を失うのを防ぐのに役立ちます。

   • 5

     包帯の終わりに達するまで、手首の上下に包帯を包み続けます。

   • 6

     包帯の端に2つの包帯クランプを適用して、所定の位置に保ちます。クランプを塗るには、まず歯をゆるい包帯の端に貼り付け、次にクランプを引っ張り、端がぴんと張って、クランプの反対側の歯を包んだ手首に押し込みます。