骨折した手の固定（添え）方法

骨折した手を添えることは、痛みを軽減し、治癒を早めるために重要です。

手の骨折を添える手順

1. まず、骨折の有無を確認します（応急手当の骨折評価方法を参照）。

2. 患部の手を固定します。動かすと激しい痛みが生じ、怪我が悪化する恐れがあります。

3. 手首の上部から指先まで覆える硬い素材を用意します。例として、エンソライト製の寝具パッドを適切な長さに切り、折り重ねて剛性を高める方法があります。

4. 手首がまっすぐになるようにし、手は「機能位」すなわち自然な握りの姿勢に保ちます。

5. 衣類のくずや柔らかい素材を手の中に入れ、機能位を維持できるようにします。

6. 用意した硬い素材（添え板）を手首と手の裏側に沿わせ、手首上部から指先まで伸ばします。

7. 添え板の両側を手首に沿うように折り返します。

8. ガーゼロールを使い、添え板の端から端まで巻きつけて固定します。

9. ガーゼはスポーツテープや医療テープでしっかりと固定します。

10. 添え板と手首・手の間に隙間があれば、パッドや布で埋めて圧迫を防ぎます。

11. 添え板がきつすぎないか、血流・感覚・指の動きを確認し、循環障害がないかチェックします。

12. その後は、専門的な骨折治療（固定具や整復など）を続けます。

以上の手順で手の骨折を安全に添えることができます。適切な固定と循環チェックが回復の鍵です。