これは大丈夫ですか?私はすべてのサイトが癒すのに8週間かかると言っているジョーンズの骨折を持っていますが、医師はあなたのキャストを4人で脱いで、私はそれを歩いていますか?
ジョーンズ骨折から回復するためのいくつかの一般的なヒントは次のとおりです。
- 医師の指示に注意してください。
- できるだけ足を上げてください。
- 1日に数回、足を20分間氷に氷で氷で開きます。
- 必要に応じて、市販の鎮痛剤を服用してください。
- 松葉杖またはウォーキングブーツを使用して、足から体重を減らします。
回復について質問や懸念がある場合は、医師に相談してください。
