軽度のめまいが起こる原因と対処法

めまいは様々な原因で起こります。軽度のめまいは多くの場合無害ですが、時に重大な健康問題のサインであることもあります。自己診断は簡単ですが、医師の診察に代わるものではありません。めまいが続く、または不安がある場合は、速やかに医師を受診してください。

良性の身体的要因

Linda Vorvick 医師によれば、めまいの大半は深刻ではなく、自然に改善するか、簡単に治療できるとされています。軽度のめまいは、血圧が急に低下したり、嘔吐・下痢・発熱などによる脱水が原因となります。また、インフルエンザ、低血糖、風邪、アレルギーなども引き起こすことがあります。

重篤な身体的要因

稀ではありますが、生命に関わる重篤な疾患が原因になることもあります。Vorvick 医師は、心臓の不整脈や心筋梗塞、脳卒中、ショック状態（血圧の著しい低下）などが含まれると指摘しています。これらは通常、胸痛、動悸、言語障害、視覚異常などの他の症状を伴います。また、脳卒中、多発性硬化症、発作、脳腫瘍、脳出血などもめまいを引き起こす可能性があります。こうした場合は直ちに医療機関を受診することが重要です。

脳震盪

脳震盪は頭部外傷による軽度めまいの主な原因です。Benjamin Wedro 医師は、コンタクトスポーツの選手に多く見られ、ヘルメットの着用が予防に有効だと説明しています。脳震盪はイライラ、視覚障害、吐き気、頭痛など多数の症状を伴い、医師による診断が必要です。

薬物・アルコール

処方薬の中にはめまいを引き起こすものがあります。Douglas Hoffman 医師は、新しい処方薬を使用し始めたときにめまいが起こることは一般的で、必ずしも危険ではないと述べています。めまいを引き起こす代表的な薬剤は、特定の抗生物質、鎮静剤、降圧薬、心臓薬、抗痙攣薬などです。また、過度のアルコール摂取もめまいの原因となります。