MRI脳スキャンを採用するときにリラックスする方法

MRI脳スキャンは、磁気イメージングと電波波を使用して、脳組織の写真を提供します。 MRIマシンは円形のチューブであり、チューブ内のテーブルの上に横たわっています。 MRIマシンは大声でノック音を立て、一部の人々に閉所恐怖症を感じるかもしれません。この手順は侵襲的で痛みがなく、40分から60分間続きますが、感情が閉じられているとストレスや緊張を引き起こす可能性があります。メイヨークリニックによると、特定のリラクゼーション技術を適用すると、患者の心拍数が遅くなり、呼吸が容易になり、ストレスの多い状況に対処するための自信が高まります。

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必要なもの

• headset
• cd
• 耳栓
• スリープマスク
• 鎮静

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手順

1. • 1

     処置中にヘッドセットを持参して聴くことができるかどうかを医師に尋ねてください。リラックスした音楽や瞑想テープを選んで聴くことを選択してください。テープを聴くと、MRIスキャン以外の何かに心を集中できます。

   • 2

     MRIマシンで深くゆっくりと呼吸を練習します。深呼吸は筋肉をリラックスさせ、心臓を遅くし、体内の健康感を作り出します。

   • 3

     耳栓を使用できるかどうかを技術者に尋ねてください。耳栓は、マシンによる大きな叩き騒音の一部をブロックします。これはリラックスするのに役立ちます。

   • 4

     処置中に睡眠マスクを着用することについて医師に尋ねてください。睡眠マスクは目を閉じたままにするので、マシンの閉じたものがあなたの周りにどれだけ閉じられているかを見ることを避けてください。睡眠マスクを着用できない場合は、目を閉じておくようにしてください。

   • 5

     あなたが非常にストレスを感じている場合は、手順の直前に鎮静剤を服用することについて医師に尋ねてください。彼はMRIマシンに入る前にあなたにそれを与えるかもしれません。