アルコールとセロトニンの関係

アルコール摂取

適度な飲酒（男性で1日最大2杯、女性で1杯まで）は健康に有益とされています。これを超える過度の飲酒はアルコール依存症のリスクを高めます。

セロトニンの役割

セロトニンは学習、記憶、気分などに関与する脳内化学物質で、濃度が高いと快感や幸福感が得られます。

アルコールとセロトニンの関係

過剰なアルコール摂取は、セロトニン合成に必要なアミノ酸トリプトファンの体内産生を阻害します。

うつ病との関連

セロトニン不足はうつ病と関連していますが、因果関係は明確に証明されていません。低セロトニンがうつを引き起こすのか、うつがセロトニン低下を招くのかは不明です。

考慮すべき点

ヴァンダービルト大学医学部のデイビッド・M・ラビンジャー博士は、低セロトニンレベルがアルコール依存症の発症に関与すると指摘しています。