DMAEビタートレートとは何か？

自然に存在するコリンの代替品

DMAEビタートレートは、合成された液体または錠剤で、コリンに似た働きをするとされています。コリンはビタミンB群に分類されますが、正式にはビタミンとはみなされません。肝臓の脂肪蓄積を防止したり、神経伝達物質アセチルコリンの前駆体として機能したりします。胎児や乳児は成長に大量のコリンを必要とし、母乳にも高濃度で含まれています。研究では、コリン不足の餌を与えたラットの子孫は記憶力低下や神経発達障害を示すことが報告されています。

約60年にわたる研究、結論は不明確

市販のDMAEビタートレートは主に350 mgカプセル（実質DMAE 130 mg）や、1滴あたり35 mgの液体として販売されています。1950年代以降、記憶障害、自閉症、認知症などを対象に多数の研究が行われましたが、決定的なエビデンスは得られていません。

主な研究例

• 1979年の研究では、記憶障害を抱える21名に1日900 mgのDMAEを21日間投与しましたが、神経心理テストの結果に有意差は見られませんでした（Marsh, 1979）。

• 1988年、サンディエゴの児童行動研究所が自閉症児の保護者4,000名にアンケートを実施。ビタミンB6とマグネシウムの併用が最も改善例が多く、DMAEは改善2例に対し悪化1例という評価でした（Rimland, 1988）。

• 1977年の認知症外来患者14名に対し、600 mgを1日3回、1か月間投与。副作用は報告されず、10名が不安・イライラ・うつ症状の軽減を訴えましたが、記憶力の改善は確認できませんでした（Ferris, 1977）。

副作用と今後の研究

高用量投与では、肩・顎・首のこわばり、頭痛、不安、イライラなどが報告されています。詳細はAmerican Geriatrics SocietyやJournal of Child Neurologyなどの文献を参照してください。

結論

DMAEビタートレートはOTCサプリとして「記憶力・注意力・覚醒感の向上」を謳っていますが、現時点でのエビデンスは限定的です。保守的な医師は、軽度の認知低下がある高齢者に対し、少量での覚醒向上目的の使用を検討する程度に留めるべきでしょう。