交感神経系を活性化させるのはどこ？

交感神経系の概要

交感神経系は、身体が緊張状態や危機に直面したときに「闘争・逃走」反応を引き起こす自律神経系の一部です。心拍数や血圧の上昇、呼吸の促進、血流の筋肉への集中など、身体を瞬時に行動できる状態へと導きます。

視床下部が担う役割

交感神経系を最初に活性化するのは、脳の基底部に位置する小さな領域「視床下部」です。視床下部は体内環境の恒常性（ホメオスタシス）を維持する中枢で、外部からの脅威やストレスを感知すると、交感神経系へシグナルを送ります。

闘争・逃走反応の流れ

視床下部からの指令により、交感神経系は副腎髄質を刺激し、アドレナリンやコルチゾールといったホルモンを分泌させます。これらのホルモンは心拍数・血圧・呼吸数を上げ、血液を筋肉へ優先的に送ります。同時に、消化や生殖といった非必須の機能は抑制され、エネルギーが緊急事態に集中します。