骨折した手首の治療方法
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必要なもの
- xrayscastまたはsplintsurgery、該当する場合は、薬物療法療法療法
手順
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手首をX線する能力を持つ病院やその他の施設で医師の診察を受ける。 X線は、骨がどれほど厳しく壊れているか、手術が必要かどうかを医師に伝えます。
- 2
医師に見られるのを待っている間、腕を上げ続けてください。これは、腕の腫れを減らすのに役立ちます。重度の腫れは、キャストを手首に適用する前に、数日間スプリントを着用する必要があることを意味する場合があります。
- 3
手首の骨折が奇妙な角度で腕を休ませた場合、手術に同意します。アメリカ整形外科医師アカデミーはこれを「変形」と呼び、将来の永久障害を回避するために前腕の骨を再調整するために手術が必要であることがあると説明しています。
- 4
医師が指示したとおりに鎮痛剤を服用して、壊れた手首からの痛みを制御します。手術後の処方薬を提供される場合がありますが、ほとんどの人は市販のイブプロフェンまたはアセトアミノフェンで救済を見つけます。
- 5
入浴中はキャストを乾燥させてください。そうすれば、腕を硬く保つために機能し続けるようにします。石膏やグラスファイバーが水浸しにならないように、腕をビニール袋で覆ってください。
- 6
あなたの進捗状況を確認するために、医師とのフォローアップの予約をスケジュールしてください。ほとんどの手首骨折は、キャストに6週間設定され、その時点でキャストが削除されます。その後、スプリントは医師によって決定された一定期間着用されます。
- 7
キャストが削除された後、理学療法セッションに参加してください。セラピストは、あなたの筋肉を強化し、あなたの可動域を取り戻すために、あなたのセッションでやるべきことをする運動を紹介します。
- 8
医師の許可を得て、スポーツやその他の活発な活動を再開します。癒しの手首骨折を持つほとんどの人は、キャスト除去から数週間以内にスポーツに戻るためにクリアされます。サッカーなどの完全なコンタクトスポーツをもう少し待つことをお勧めします。
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