過食を止めるのに役立つ3つのサービス

過食症は、かなりの量の食物を定期的に消費することを特徴とする障害です。過食剤のサイズは、彼らが障害を持っていることの明らかな兆候ではありません。メイヨークリニックによると、Bingeを食べる人は通常の体重になるか、重いことがあります。いくつかの機関は、Binge Eaterが彼らの障害に対処するのを助けるサービスを提供しています。

1. 治療

   • 心理療法、投薬、減量プログラムなど、過食症を治療する方法はいくつかあります。心理療法セッションは、過食症の根本原因を特定するのに役立ち、患者が過食につながる可能性のある行動をよりよく制御する方法を理解するのに役立ちます。精神科医はまた、抗うつ薬などの薬を推奨して、過食症の根本的な原因を治療し、気分を制御する脳の部分を調節するのに役立ちます。肥満の熱狂者にとって、減量プログラムは良い栄養習慣を促進するのに役立ちますが、過食に関連する感情的および心理的な引き金を治療しないかもしれません。

   Overeaters Anonymous

   • Overeaters Anonymous（OA.org）は、Binge Eatersが12段階のプログラムを通じて自分の生活を規制するのに役立ちます。 OAの目標は、過食症の身体的症状を治療するだけでなく、障害の根本原因を調べることです。アルコール匿名で紹介されている12のステップと同様に、OA 12ステップには、障害があることを認めること、回復を支援するためのより高い力を信じること、障害のために傷つけた人のリストを作成し、それぞれに補償しようとし、あなたの過ちを削除するように頼むことが含まれます。 OAを使用すると、Binge EatersはWebサイトにアクセスしてその地域の会議の場所を見つけることができ、オンラインおよび電話会議も提供しています。すべてのサービスは無料です。

   摂食障害匿名

   • 摂食障害Anonymous（EatingDisordersanonymous.org）も、むかつりの回復を支援します。 EDAには、元気になりたいという欲求以外の料金や会員要件はありません。 EDAのウェブサイトには、顔を合わせた会議、オンライン会議、Binge Eaterが必要な支援を得るのに役立つように設計された電話会議がリストされています。カリフォルニア、フロリダ、ミシガン、ニューヨーク、ワシントン、ジョージアを含む35を超える州で会議があります。このプログラムでは、ディスカッションとステップの学習会議、新人会議、ディスカッションとスピーカーの会議、閉じた会議（摂食障害のある人だけが出席する可能性のある人だけ）を提供し、誰でも参加できる公開会議を提供します。 12ステップの方法を採用しており、会議グループの各メンバーはスポンサーを受け取って、回復への手順を通じて作業を支援します。

   計量

   • 計量（aweighout.com）は、感情的な食事、強迫的な食事、食物依存症、過食症に苦しむ人々を助けるサービスを提供します。サービスには、電話コーチング、エンパワーメントグループのオンラインコミュニティ、フォーラム、チャットルームとブログのメンバーシップ、シンシナティに住む人々のみが利用できる心理療法 - 無料の電話セミナーが含まれます。計量はそのサービスの料金を請求し、ライフコーチであり、元Binge EaterのEllen Shumanによって開発されたシステムに基づいており、彼女の作品のためにいくつかの全国雑誌で紹介されています。計量の一部の信念のいくつかは、健康な人は必ずしもスリムではなく、食事は感情的な人に適しているわけではなく、誰かが感情的、栄養的、精神的、身体的健康を改善するための過食を克服できるということです。