はがれた火傷はどう治療すればいいですか？

日焼けや過度の日焼け止め使用で肌が赤くなり、痛みや圧痛が和らいできた後、皮がはがれかゆみが出てきます。はがれは治癒の始まりを示しますが、治療はそれだけで終わりません。治癒過程では、外部刺激から肌を守り、新しい肌に潤いを与え、かゆみを抑えて掻きむしりによる刺激を防ぎます。ダメージを受けた皮膚は自然にはがれさせましょう。

必要なもの

• アロエベラジェルまたはローション
• 市販のアセトアミノフェン系鎮痛剤

手順

1. 痛みや腫れが残っている場合は、アセトアミノフェン配合の市販鎮痛剤を服用してください。

2. 1日4回まで、アロエベラ配合のジェルや保湿ローションを薄く塗ります。冷感が得られ、かゆみが和らぎ、細菌や感染から守り、肌に栄養を補給します。

3. ゆったりとした服装を選び、寝るときは火傷部位を上向きにして、空気が届きやすく摩擦を防ぎます。

4. ぬるめ（やや温かい）水で洗い、熱いお湯は避けます。洗った後は、こすらずに軽くたたくようにして乾かし、はがれた皮膚や新しい皮膚を刺激しないようにします。