やけどの簡単セルフケア方法
必要なもの
- 重曹
- 水
- 大さじ（計量スプーン）
- プラスチック容器
- 冷水
- 卵（黄身と白身に分ける）
- 容器
- 柔らかい布
- ビタミンEオイル
- トリプル抗菌クリームまたは軟膏
やけどの対処手順
重曹と水を同量で混ぜ、ペーストを作ります（例：大さじ1の重曹に大さじ1の冷水）。プラスチック容器でよく混ぜ、やけどした部分に優しく塗り、約10分間置きます。その後、冷水で洗い流し、ガーゼや包帯で覆います。日光に当たらないように保護してください。
やけど部位に数分間冷水を流し続けます。アロエベラジェルや冷却スプレーで鎮静させ、必要に応じて鎮痛剤（例：アセトアミノフェンやアスピリン）を服用します。ガーゼや包帯でゆるく覆いましょう。
卵の白身を分け取り、柔らかい布や紙タオルでやけど部位に直接塗ります。乾いたら再度塗布し、軽く拭き取ります。そのまま包帯で覆ってください。
トマトをくし形に切り、やけどした部分に擦ります。トマトの酸が刺激を和らげ、水ぶくれの予防に役立ちます。
再び冷水でやけど部位を数分間洗い流します（氷は使用しないでください）。ビタミンEオイルやトリプル抗菌クリームを塗布し、やけどの回復を促します。