火傷の対処法と予防ポイント
軽度の火傷の応急処置
1. 火傷の原因から離れる 熱源から遠ざかり、燃えている衣類やアクセサリーはすぐに外す。
2. 冷やす ぬるま湯（冷たすぎない水）で20分以上流水し続けるか、冷たい湿布を当てる。
3. 保護する 清潔なガーゼや布でゆるく覆い、感染を防ぐ。バターや氷、油性軟膏は使用しない。
4. 痛み止めを服用 市販のイブプロフェンやアセトアミノフェンで痛みと腫れを和らげる。
5. 高く上げる 可能であれば、心臓より高い位置に上げて腫れを抑える。
6. 医師の診察を受ける 炎症が2インチ（約5cm）以上、深い、または水ぶくれができた場合、顔・手足・性器など重要部位の場合は早めに受診。
重度の火傷はすぐに医療機関へ
以下の行為は絶対に行わないでください。
- 氷や冷水を直接当てる（組織をさらに損傷します）
- バターや油分の多いものを塗る（熱を閉じ込めます）
- 水ぶくれを破る（感染防止のため）
- くっついた衣類を無理にはがす（皮膚を傷つけます）
火傷予防のポイント
- 調理や熱い家電を扱う際は十分注意する
- 子どもを熱い表面から遠ざける
- 熱い物を扱うときは必ず手袋を着用する
- ベッドや可燃物の近くでの喫煙は絶対にしない
- 入浴前に湯温を確認する
- 屋外では日焼け止めを使用する
- 仕事やレクリエーションでの火傷リスクを常に意識する